Les Séances collectives 

PROGRAMME ESTIVAL

Pendant la période estivale, je vous propose des SEANCES SOPHROLOGIE COLLECTIVES

Au programme : respiration, mouvements doux et visualisation, pour se relier à son corps avec douceur et bienveillance, se détendre, prendre soin de soi.

à Pont de l'Arche au sein de mon cabinet de sophrologie situé 5 rue André Antoine
- Samedi 18 juillet : 11h-12h15
- Lundi 20 juillet : 12h-13h15
- Vendredi 07 Août : 14h-15h15
- Lundi 10 Août : 18h-19h15

à Amfreville Sur Iton, Salle Chariton 2 fois en juillet et 2 fois en Août, le jeudi de 10h00 à 11h15, .
- Juillet : 09/07, 23/07
- Août : 06/08, 13/08

Vous munir d'un tapis de sol. Les distances seront respectées. si vous le souhaitez, possibilité de faire la séance avec un masque.
Tarif: 15 euros la séance forfait 50 euros les 4 séances
Inscriptions obligatoires par mail à Isabelle Galpin second_souffle@orange.fr ou par téléphone au 06 18 33 12 97

Pendant la période estivale, je vous propose des SEANCES DE SOPHROLOGIE EN PLEINE NATURE
Au programme : respiration, mouvements doux et visualisation, pour se relier à son corps & à la nature.
Je vous propose ce rendez-vous 2 fois en juillet et 2 fois en Août, le jeudi de 10h00 à 11h15, à chaque fois dans un endroit différent.
- Jeudi 16 juillet : Louviers ou ses alentours
- Jeudi 30 juillet : Amfreville Sur Iton ou ses alentours
- Jeudi 13 juillet : Ymare ou ses alentours
- Jeudi 27 juillet : Pont de l'Arche ou ses alentours
Le lieu précis sera précisé lors de l'inscription.

Vous pouvez vous munir d'un tapis de sol et d'une chaise pliante. Prévoir une bouteille d'eau si il fait chaud.

Les distances seront respectées. si vous le souhaitez, possibilité de faire la séance avec un masque.

Tarif: 15 euros la séance forfait 50 euros les 4 séancesInscriptions obligatoires par mail à Isabelle Galpin second_souffle@orange.fr ou par téléphone au 06 18 33 12 97

Pendant la période estivale, je vous propose UNE SOPHRO-BALADE à Amfreville Sur Iton, le samedi 25 juillet de 14h à 16h30

Que diriez-vous d'une jolie balade en forêt, pour vous reconnecter à votre corps et aux éléments qui vous entourent?
Prendre vraiment le temps de l'instant, de votre corps en mouvements, de votre respiration, ..accompagné par les bruits de l'eau ou les odeurs de la végétation.
Un moment de marche en pleine conscience avec la pratique d'exercices de respiration, de relaxation dynamiques et de visualisation positive.
Pour cette sophro-balade, merci de prévoir des chaussures confortables de marche ou basket, de vous munir d'un tapis de sol et d'une bouteille d'eau. Balade très accessible.
Tarif: 20 euros
Inscriptions obligatoires auprès d'Isabelle Galpin par mail à second_souffle@orange.fr ou par téléphone au 06 18 33 12 97.

Une pratique hebdomadaire de sophrologie & de méditation

Aucun événement à venir pour le moment

EN PREPARATION,  

- samedi 04 avril 14h-16h à EVREUX: sophrologie et danse sensitive

La Sophrologie ne se substitue pas aux professionnels de la santé

Je ne prodigue ni diagnostic, ni prescriptions médicales .

La pratique de la Sophrologie ne remplace pas vos traitements médicaux en cours.

Elle est en revanche un formidable outil d’accompagnement vers un mieux être certain

N°SIRET 831 632 500 00011