L'accompagnement
Individuel deuil
Le processus de deuil est un long chemin. C'est un processus de cicatrisation, dans lequel alterne des phases de hauts et de bas. Il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape par étape.
Le contexte du deuil , le lien d'attachement, votre histoire fait que chaque vécu est différent, avec une intensité variable
Ce processus de deuil est salutaire et innée, et permet à votre corps de manière inconsciente de vous aider à traverser cette période difficile.
Le travail de deuil ne pourra se faire que si vous considérez ce processus de deuil comme un allié, comme une démarche active qui va vous permettre après ce point de rupture et toutes ses manifestations physiques, psychiques et émotionnelles de laisser la place à la reconstruction identitaire et sociale pour accéder à un état plus serein et apaisé, vers un nouvel équilibre.
Se faire accompagner permet de prendre conscience de la phase dans lequel vous vous trouverez (déni, tempêtes émotionnelles, crise identitaire...), mais aussi de mettre de la douceur sur votre souffrance.
Pour retrouver le chemin de l'apaisement, il faudra parfois pardonner à l'autre, à soi, accepter que les choses ne seront plus comme avant, prendre conscience de son héritage, et retrouver un sens à sa vie pour un jour entrevoir de l'apaisement.
Rien ne pourra épargner la souffrance ressentie mais les outils proposés vous permettront de la vivre différement.
Lors de cet accompagnement, l'objectif n'est pas d'oublier l'être disparu mais bien au contraire :
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de mettre des mots sur ce que vous êtes en train de vivre
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d''avoir un espace bienveillant, sans jugement où vous pourrez vous exprimez et être écouté
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de prendre conscience de cette perte d'équilibre, de ce que qu'à été la relation avec le défunt en revisitant parfois votre passé
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de rencontrer la réalité de la perte et d'exprimer les émotions présentes (tristesse, colère, culpabilité, regret...) en l'instant ou parfois enfouies
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d'envisager le futur différemment par rapport à celui envisagé avec le défunt, en laissant une place à l'intérieur de vous au défunt, en pardonnant peut-être à certaines personnes ou à vous-même, en prenant conscience de cette véritable crise identitaire et vous permettre de vous reconcillier avec vous-même, mais aussi avec votre environnement.
Ma proposition d'accompagnement
Séances individuelles adultes ou enfants
L'accompagnement individuel permet de respecter votre rythme.
Une écoute et un échange bienveillant, sans jugement, avec une approche corporelle et/ou créative pour :
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venir en aide à votre corps perturbé (troubles de l'appétit, douleurs, fatigue, troubles du sommeil...)
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vous aider à traverser les bouleversements émotionnels et retrouver une sécurité intérieure par le corps et/ou la pratique artistique (collage, dessin, écriture intuitive..)
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vous permettre de retrouver les idées claires et vos capacités de concentration
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vous reconstruire et sortir de l'isolement
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et envisager une certaine sérénité
L'accompagnement chez l'enfant :
Lorsque l'animal de compagnie, ou un membre proche décède (parent, grands-parents..), l'enfant peut se sentir déstabilisé.
L'accompagnement consiste à
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écouter l'enfant,
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à répondre à ses questionnements face à la mort, au deuil,
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à encourager celui-ci à exprimer ses émotions.
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Il est surtout un espace de parole, où l'enfant peut s'autoriser à déposer, déverser, exprimer toutes ces émotions en toute confidentialité.
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Parcours
"Cheminer dans son deuil"
Un accompagnement doux, holistique et concret, pour prendre soin de soi accueillir ses émotions, et se reconstruire avec bienveillance.
Accompagnement mensuel sur 6 mois
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personnalisé via 2 séances individuelles / mois (visio ou cabinet)
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cheminement progressif via des des contenus en ligne (pratiques corporellesl : Sophrologie , Do-In, auto-massage...)
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des rencontres et des partages entre pairs via un cercle de parole/mois
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Pourquoi me faire confiance ?
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Spécialiste de l'accompagnement du deuil, qui s'appuie sur son expérience mais également sur des formations spécifiques autour du sujet du deuil (Sophrologie & Deuil , Deuil & accompagnement, Carnet de Deuil, Evaluation Crise suicidaire, Formation PSSM, Ecoute et accompagnement, Deuil et entreprise, ...)
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15 ans d'expérience RH pour comprendre les dynamiques humaines en profondeur
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Une approche sensible, respectueuse du rythme de chacun
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Bénévole au sein de la Fédération Vivre son Deuil depuis juin 2023.
Me contacter pour un premier échange
Retour d'expériences
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Isabelle Galpin propose au travers de techniques et thématiques variées un
accompagnement très complet sur le chemin du deuil d'un proche qui permet de retrouver force et confiance en soi, et d'explorer beaucoup de ressources. Le tout dans un environnement paisible et bienveillant.
Accompagnement individuel et collectif Deuil. Mme E.
"J'ai beaucoup apprécié la séance de Do-in avec Isabelle, je recommande à 100% "
Séance collective Do-in . Mme J
"Depuis octobre 2024, j'ai suivi plusieurs ateliers sur le deuil à raison d'une fois par mois, avec Isabelle Galpin et d'autres intervenantes. Cela m'a permis de traverser les étapes, de comprendre certains processus, de partager avec d'autres personnes, de trouver ou retrouver des outils pour prendre soin de soi, pour un mieux-être et de visualiser le chemin parcouru. L'accompagnement par Isabelle se fait en douceur, avec beaucoup de respect et de bienveillance. Ce dont j'avais besoin.
Ateliers Mensuels collectif deuil. Mme P.