Les Séances collectives
Séances Hebdomadaires :
Pour cette rentrée, je vous propose des SEANCES DE SOPHROLOGIE DO-IN COLLECTIVES
Au programme : respiration, mouvements doux, postures et étirements (proche du yoga), auto-massage, acupression et visualisation, pour se relier à son corps avec douceur et bienveillance, se détendre, prendre soin de soi et améliorer les grandes fonctions du corps (respiratoires, digestives, circulatoires) et agir sur les maux du quotidien (stress, sommeil, mal de dos...).
AMFREVILLE SUR ITON Mercredi 18h30-19h30
Démarrage le 13/09 Tarif : 85 euros le trimestre. Paiement en 3 chèques, encaissés sur septembre, octobre et novembre.
Possibilité de venir une semaine sur deux =127,50 euros ou carte 10 séances= 100 euros
Grande Salle d'activité route d'Evreux
Séances Mensuelles :
- VAUDREUIL à mon cabinet situé au 59, rue du Général De Gaulle -
Différentes thématiques sont proposées : do-in sur chaise et auto-massage, méditation, ou détente créative.
Atelier Spécial Thérapeutes : S'ouvrir et se réaliser en 2024
Atelier animé par Isabelle Galpin et Aurélie Cormier
Commencer l'année parfaitement connecté à vous-même et à vos aspirations personnelles et professionnelles.
Laissez vous guider... Un temps d'introspection pour aller plus loin vers votre évolution et accompagner les autres en étant parfaitement aligné avec vous-même.
Pour l'atelier prévoir un tapis, un plaid, un coussin, un carnet de notes et une bouteille d'eau.
Lieu : Amfreville sur Iton
Pré inscription avant le 20 décembre 2023 : 50 €
Plein tarif 60€
Nombre de places limitées.
Je vous propose 2 demi-journée bien-être à AMFREVILLE SUR ITON
Au programme, 3h pour s'occuper de soi, avec des pratiques corporelles ( dla sophrologie, du do-in (auto-massage), et créative ( du journal créatif et de la relaxation sonore); Lors de cet atelier nous travaillerons le thème proposé, qui est en lien avec la saison dans lequel nous serons pour la médecine chinoise.
Tarif : 50 euros un atelier et 90 euros si inscription aux deux ateliers