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PREVENTION SANTE
UN ESPACE
POUR PRENDRE SOIN DE SOI
Sur chaises, debout ou allongé avec des phases dynamiques & statiques où nous pratiquons ensemble à votre rythme selon vos besoins des pratiques corporelles (sophrologie, do-in...), sensorielles (massages sonores bols/diapasons, relaxation sonore, Carnet Burn-out...).
Respirer, Ralentir, Ecouter son corps,.....
Accompagnement SUR MESURE ,avec une approche douce, accessible respectueuse du rythme de chacun en PRESENTIEL ou en VISIO, pour les ADULTES, mais aussi LES ENFANTS pour :
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Etre acteur de sa santé intérieure
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Détente (mentale, corporelle et émotionnel) et bien-être global
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Stress et burn-out, émotions
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Sommeil
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Concentration et lâcher-prise
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Confiance en soi, transitions de vie
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Relâchement des tensions, douleurs
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