La Sophrologie ne se substitue pas aux professionnels de la santé

Je ne prodigue ni diagnostic, ni prescriptions médicales .

La pratique de la Sophrologie ne remplace pas vos traitements médicaux en cours.

Elle est en revanche un formidable outil d’accompagnement vers un mieux être certain

N°SIRET 831 632 500 00011

Cette méthode s’adresse à chacun : enfants, adolescents, adultes, seniors.

Que ce soit dans un but thérapeutique, préventif ou pédagogique, elle s'adresse à tous ceux qui souhaitent au quotidien se sentir bien dans leur corps, bien dans leur tête, bien dans leur vie.

 

A tout âge, la sophrologie permet à chacun, avec un entraînement régulier, d'atteindre un mieux-être.

 

Ayant fait ses preuves avec des techniques prouvées scientifiquement, la sophrologie est aujourd’hui largement reconnue et utilisée dans de nombreux domaines comme

Santé

A qui s'adresse la sophrologie?

 

Méthode psycho-corporelle, naturelle, adaptable et accessible, la Sophrologie s'appuie sur la respiration et des mouvements doux, une relaxation profonde du corps, et un apaisement du mental.

 

c’est avant tout un moment que vous vous offrez, une douce parenthèse...

une invitation au voyage intérieur

qui vous permettra d’identifier les ressources extraordinaires qui sont en votre possession

et qui sont vos alliées précieuses pour aller vers une re-connaissance de soi, un mieux être, et donc vers une meilleure maîtrise de votre vie.

Je vous souhaite une belle et douce rencontre avec vous-même.

La Sophrologie

Sport

Education

Bien-être

Les champs d'interventions

MEDICAL

- Pour faire face à la maladie (cancer, fybromalgie,bruxisme...) et à la douleur.

- Troubles de l'anxiété, du stress et du sommeil.

- Aide aux addictions (tabac, alimentaire, alcool..) et phobies.

PEDAGOGIQUE

- Préparation aux examens (BAC, Permis Conduire...), aux concours et entretiens (recrutement, professionnel..).

- Préparation mentale du sportif.

- Préparation à l'accouchement.

 

SOCIAL

- Développement personnel (confiance en soi, ..)

- Le monde de l'entreprise

(Prévention RPS, TMS, communication, efficacité personnelle, gestion du stress, souffrance au travail, etc...).