c’est avant tout un moment que vous vous offrez, une douce parenthèse...

une invitation à apaiser les maux du corps, à mieux respirer, à permettre au corps de mieux traverser les saisons, les cycles de la vie

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Identifier les ressources extraordinaires qui sont en votre possession et qui sont vos alliées précieuses

pour aller vers une re-connaissance de soi, un mieux être, et donc vers une meilleure maîtrise de votre vie et de vos pleins potentiels

Tout le monde ressent des émotions, avec des intensités et des manifestations différentes.

 Derrière une  émotion se cache un besoin, et par conséquent celle-ci a une fonction importante pour notre équilibre, un besoin que parfois on ignore....

Comprendre le processus  que vous êtes en train de vivre, qui  déstabilise tout votre équilibre et pas après page retrouver du sens de son existence.

Le coquelicot, symbole du souvenir, mais aussi de la fragilité et de la force de vie, symbolise bien le deuil. 

Se remettre en chemin en prenant soin de son corps, en écoutant ses émotions, accueillir ce changement de relation à soi, mais aussi à l'autre

Le sommeil, un allié incontournable pour notre corps, mais aussi, pour notre émotionnel et nos capacités cognitives.