5 ateliers thématiques de sophrologie sont proposées pour la 1ère fois au sein de la structure de Yo

Ces ateliers ont pour objectif de :

  • Faire découvrir la sophrologie comme outil de mieux-être et d'équilibre,

  • D’apprendre dans le cadre de l’atelier des techniques de sophrologie,

  • De devenir autonomes sur la pratique de techniques simples de sophrologie utilisables dans leur vie personnelle et éventuellement professionnelle,

  • De permettre grâce à la sophrologie, de mieux gérer les difficultés du quotidien (stress, fatigue..).

Tarif des ateliers : 30euros /personne/atelier - forfait fidélité : 125 euros /personne pour les 5 ateliers.

Pour tout renseignements ou inscription, veuillez contacter le président de l'association ASCY Mr Yannick GALPIN

au 06 22 40 88 01 ou par mail à ygalpin27@free.fr

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